感觉，并且一直向四肢百骸延伸而去，明明是站在地上，却像是被包裹在温热的泉水之中一般，整个人通体舒畅。
更让郁琛喜形于色的是，她切切实实的感觉到了蕴藏在身体中的力量要比原来多得多，举手投足之间是从未有过的轻盈灵动，像是整个人都能飘起来。
回到房间，顾青正捧着毛巾坐在椅子上擦头发，看到郁琛一出现就往浴室冲去的身影，很是了然的笑了笑，打开衣柜拿出一套衣服，将浴室门拉开，走了进去，将衣服放在一旁的架子上，还不忘记转头取笑：“衣服都不要了？打算裸奔吗？”
“这不是等着你送过来嘛。”郁笑嘻嘻的回着，本以为顾青把衣服放下就会出去，却没想好半天都没听见关门的声音，疑惑地停下脱衣的动作，转头看见顾青饶有兴致的表情，郁琛忽然觉得有点儿头疼：“别这么记仇好吗？我错了，以后再也不笑话你的密集恐惧症了。”
“噗！好吧，我出去了。”
郁琛洗去身体排出的杂质，一走出浴室就和顾青交流了一下各自的看法，并且还在空间中试验了一番，发现不论是身体中的力量还是奔跑的速度，亦或者弹跳能力，都要比原来好了许多，并且变化还很是明显。
“一杯泉水的效果这么大，如果一直喝的话，岂不是会变成超人？”跑了一大圈却连口粗气都没喘的顾青停下脚步，眉飞色舞地说道，“那么粗的木棍居然被你一脚就踹断了，简直是爆发力十足。”
“值得一试，不过可能性很小。”郁琛也跟着停了下来，整个人显得神采飞扬，她如今的心情好到爆棚了，身体还没开始锻炼就能达到这个地步，最起码不会再像上一次那般无力了！
“那也没关系，就算不会再有这么大的效果，当成普通的泉水来喝也不错，至少口感很好。”顾青倒是看得挺开，舀出一杯泉水咕咚咕咚喝了下去，完了还摆出某个饮品广告代言人的姿势。
“从明天起咱们就锻炼身体。”郁琛已经迫不及待想要超越末世时期的自己。
其实要让身体变得强韧并没有多复杂，简单的来说只有三点，一是加强身体的体能，二是提高人的反应速度，三是增强一瞬间的爆发力。
只要每天保持足够的运动量，身体的体能就会自然而然的提高，在时间并不充裕的情况之下，郁琛定下了一套在不会伤身的前提下，尽量压榨出身体所蕴藏潜力与增强爆发力相结合的运动方式，可以说，除了吃饭和睡觉时间之外，其余的时间都被各种各样的运动所占据，笔记本上罗列而出的运动项目看得顾青咂舌不已。
倒是提高人的反应速度不是那么好办，要知道郁琛前世的锻炼可没有循序渐进这一说法，更没有什么方法讲究，而是成百上千次与丧
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