你们不要分析台词，不要分析断句、逻辑重音，不要做任何设计，把台词硬背下来，不要投入任何情感，记得越死板约好。等表演的时候，通过对手给你们的刺激和指引，将台词自然而然的说出来，就像重复练习那样。”

　　到这个时候，方致远彻底明白迈斯纳技术是怎么回事了。迈斯纳技术通过独特的训练方式，让演员学会用直觉和本能表演，将演员培养成用本能演戏的演员。

　　这个世界的演员演戏方式主要有两种方法，一种是用技术表演，一种是用本能表演。国内国外的演员不管是体验派、表现派，还是格洛托夫斯基、铃木忠志，以及其他流派，都是通过技术表演。

　　只有部分天赋型演员是用直觉和本能演戏，他们不需要经过系统的技巧训练和对特定角色的细致准备，就可以感觉到角色并演出震撼人心的效果。

　　周冬雨就是典型的天赋型演员，演戏完全靠直觉，而不是靠技术。陈可辛曾经说过，周东雨是属于直觉式表演，周东雨演戏的时候每一次都会有不一样，那是周东雨在看到剧本和场景时的第一感觉，就在心里已经有了自己的人物设定。

　　演员郝蕾曾经说过一段颇受争议的话：“有一个问题就是眼界问题，中国女演员最喜欢的就是，梅丽尔斯特里普，斯特里普确实是上一代的非常优秀的演员，但是她是一个技术派的演员，今天最好的应该是伊莎贝尔于佩尔。”

　　斯特里普和于佩尔就是这两种不同表演方法的代表性人物。

　　斯特里普演戏完全靠技术，她在表演前会做非常细致的案头工作，会精心设计角色的每一个动作，每一句台词的发音；她一场戏可以把人物身份，人物关系统统演出来。毫不夸张的说，她的表演技巧是所有演员中最好的。

　　由于斯特里普太抠细节，导致她的表演设计感很重，感觉比较匠气，尤其是她后期的表演，小动作越来越多，设计感越来越重，给人一种演得太满，会让人觉得很累，没有于佩尔的举重若轻。

　　于佩尔演戏的方法跟斯特里普完全不同，根本不作案头工作，在表演之前也不会排练，就是记住台词，开机后直接表演。《钢琴教师》是于佩尔的代表作，可她在演这部戏的时候，连原著都没有看过，就是按照自己的理解表演。

　　靠直觉和本能演戏，演出来的内容更自然，也更真实，但也有自己的问题，就是千人一面，演出来的角色给人的感觉差不多。于佩尔被称为冰雪女王，她扮演的角色大多都面无表情。周东雨也是这个问题，演出来的角色给人的感觉差不多。

　　以前方致远跟周东雨演戏的时候，觉得她特别厉害，表演的时候每遍都不一样，每一遍都是新鲜的。他一直以为这种表演方式纯粹是靠天

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