，都与内力息息相关，决非单是迈步行走而已，若无内功根基之人，将凌波微步强行走将起来，会造成自绝经脉的危境。
i确认是否使用：是，否i
【道具·大还丹】：天下第一世界少林寺出品，正常情况服用可提升使用者30年内力真气。
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林凡看完凌波微步的介绍，刚迫切的准备使用凌波微步秘籍使用，看到最后一句话：若无内功根基之人，将凌波微步强行走将起来，会造成自绝经脉的危境。
林凡琢磨着这句话不就是明告诉自己说学了没内力，用了就得死的的意思呗。
急忙看向大还丹，思考片刻，这个情况用了大还丹，直接30年功力。看来得先使用大还丹，有了内功再学剩下三本秘籍。
“系统，确认使用大还丹。”林凡说道。
说完，背包内的大还丹一如往常化作非林凡不可见之光钻入林凡丹田内。
使用后，数秒内，林凡便感受到了一股厚实无任何属性的内力自丹田内温养喷薄而来，又温养而在，好在林凡之前的经脉有系统学习六脉神剑后，自觉改造疏通拓宽。
不然单单这股内力，林凡若是没有经脉疏通，如普通人一样浑浊拥挤堵塞，那他绝对承受不了大还丹的功力，估计得瞬间经脉炸裂。
好在大还丹的带来的30年内力并无任何狂暴的属性，属于无属性精纯内力，不一会儿便安安静静静静的呆在林凡的丹田内。
稍稍内视后，林凡睁开双眼，就这么一会的功夫，林凡便拥有了常人难以修炼到的30年精纯内力。对了，还有三本秘籍没有修炼呢，还有传说中的易筋经呢。
【功法·易筋洗髓经】：内外练之法，内壮神勇、外壮神力。共计十二势，分为十二重，是当年达摩祖师面壁七年，从佛法中参悟的佛门无上宝典。具有内外兼修，身心同养，性命双修，具有御邪疗疾，延年益寿，开发潜能的功效。修炼十二重圆满之后，体内积蓄的真气如臂使指，随心所欲。使用后可提升至易筋洗髓经第一重。
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“原来如此，单纯的易筋经只是外练之法，易筋洗髓经已经是属于内外性命之法，属于功法了，怪不得不直接提升满级十二重。“
“也对，这是签到系统，不是达叔的真传奇1刀99级。”林凡不由得笑了笑后说道。要是1刀99级，估计自己也变光头了。
“系统确认学习金钟罩。”
“系统确认学习凌波微步。”
“系统确认学习易筋洗髓经。”
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