一样轻，她笑了笑把木剑放了回去，从墙上取下一把最适合她现在使用的木剑，与她平常用的佩剑一样长，一样重，挥起来也很顺手。白千羽将包裹里的衣服分成两堆，一堆是吸汗的，方便运动的，与万剑山习武的衣服差不多款式的，一堆是暂时不穿的，标准合欢宗风格的衣裙和两条修仙世家百宝阁的广袖流仙裙。

　　白千羽最引以为豪的就是自己的生物钟，到了点，她蹭得就从床上直起身子，半眯着惺忪睡眼开始穿衣洗漱，由于要练剑，她只往脸上敷了一层香粉，胭脂什么的一概不涂，将长长的白发盘成一坨丸子堆在头顶，啃了个果子，带了个灵砂漏（还是在康横那里顺来的），跑到院子里，把灵砂漏一倒，稳稳地扎起了马步。

　　倒是卫澄之起得比较晚，眼下还挂着黑眼圈，他以为合欢宗的妖女第一晚就会来偷袭，因而防备着，可她毕竟救过自己不能用太强的防御手段伤着她，结果就是一晚上没睡好。起床之后发现那妖女清丽端正的打扮，乖乖地扎着马步，冲他道“早”，他就气不打一处来。“哼”了一声就往旁边的书房去。

　　一个时辰过去还不要紧，之后她的额头上就渐渐冒出汗，腰部以下就像是被许多虫子咬啮一样酸麻难忍。“不能动，不能动”，白千羽在心中默念，人活一口气，总不能第一天就被人瞧不起，刚练气的小孩子都能做到的事，自己一定能。

　　卫澄之从书房的窗口时不时瞥一眼那个妖女，见她一动不动，明明渗出汗珠，脸也涨得有些红，显然是支持不住的样子，却仍然咬着牙、闭着眼。他想起了之前捡的那些徒儿，在第一天训练就哭着坚持不住，找他撒娇，她已经元婴了，自然不能与孩子相提并论。就算第一天坚持下来了，后面也一定会放弃，卫澄之如是想着，看起了剑谱。

　　两个时辰后，白千羽看着最后一粒灵砂落了下去，脚一软趴倒在地，太可怕了，肌肉酸胀难忍，但是她为了腿型好看硬是在马步过后又加了几组拉伸。

　　两人的午膳不在一起吃，白千羽用过之后，稍微休息了一下，只当院落里没有卫澄之这个人提着木剑，按照训练表上的日程和剑谱里第一二页的招式开始站桩劈木人，这倒没有上午的马步这么折磨人，关键就是枯燥，她想起前世练书法时，光是横平竖直就要练几百张纸，大底所有的入门都是这样艰难的。

　　不过干劈着实在有些无聊，白千羽便哼起了歌，哼的是渔舟唱晚，没几秒就被卫澄之喝住了。

　　得，你是大爷，不哼就不哼。

　　白千羽也不恼，将所有的训练项目做完，做了放松和拉伸运动后，哼着小曲跑回自己房间，门一关，轻声骂一句：“臭直男惹。”

　　隔天照旧，白千羽在扎马步的时

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