个澡，在家里锤沙包，他房间里有一个沙包，本来闲着没事就会打几下，锻炼一下身体，毕竟身体才是革命的本钱。
现在却已经成了陈凡的必修课。
越是运动，体内血液契合的越快，力气看涨。
砰砰砰砰。
陈凡不断敲击沙包，整个房间都是砰砰的声音，陈凡双腿跳动，脑袋左右摇摆，双手出击。
那沙包以前被他只能打的挪动一点距离，现在每次拳击弹射很远，刚刚回位又被击退。
甚至，到最后有种被打爆的架势。陈凡如拳击手不断出击，浑身发热，身躯隆起微微的肌肉，从体内散发一股热气，这样的状态一直持续了一个下午，直到此刻陈凡额头才流出了一滴汗水。
浑身酸麻，但依然有力，感觉使不完的劲。
轰隆。
突然一声爆炸传来，整个沙包被陈凡一拳打爆了。
我靠！
整个房间爆炸出漫天沙子，还有绵绸的碎片。
凡爸凡妈已经回家了，听到家里一声爆炸，吓坏了，赶紧过来看到整个房间呈现漫天黄沙飞舞，而陈凡在原地懵比的场景。
“我的天，小凡，你这是在干嘛？”
二老看到这场景吓住了，陈凡居然将沙包打爆了？
“没事没事，我不小心给弄碎了。”
陈凡赶紧收拾了一下，但是二老楞在原地，对视一眼，他们儿子什么时候力气这么大了？
这可不是简单的沙包炸裂，而好像是被一拳打的承受不住，满天飞射的场景。
想不明白也没有多想，毕竟小凡力气大，对于工作来说也是好事，能减轻负担。
“以后得买个好点的沙包，这沙包不行啊。”
陈凡心里暗暗想道。
第二天清早，陈凡六点起床，精神百倍，赶去班。
几天时间，陈凡都是午班，中午下班，他不在工地吃饭，而是在外面小餐馆吃饭。
他的胃口很大，点了很多菜饭狼吞虎咽，每次吃饭都要吓住不少人。
他们无法理解陈凡虽然有一米七八左右的个子，但身板偏瘦，按理说不可能吃这么多饭，但人家就做到了。那饭是一碗碗的，甚至都不用菜，吃干饭都能吃五六碗。
这几天，陈凡力气又增强了不少，这天早，他来到一家公园，这里的公园，他没记错的话，有一个测试拳力机。
果然，不多时被陈凡找到。
不过有几个人已经在那里开始测试了。
其中有几个长的比较彪悍的年轻人，看去二十几岁，非常强壮，浑身都有肌肉，穿的是统一的黑色紧身体恤，看去比较猛。
砰。
第一个人一拳打去，那数字显示１０２ｋｇ。
“不错嘛，最近练了几天，力气倒是增长了不少。”
旁边几个男子点点头，能打出这个力道很不错了，一般人招架不住。
现在的年轻人，都是班，熬夜，哪有什么闲工夫锻炼身体，力气都不怎么大。而他们能打出这个力道，压倒一大批人不是问题。
“我来。”
旁边又一个彪悍的青年走去，做足架势，右臂肌肉隆起，嘎吱作响，猛然前一步，一拳打出。
砰！
“１１０ｋｇ！”
“厉害了兄弟。”
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